352 ¦ പനി ¦ FEVER ¦ പകര്‍ച്ചപ്പനികള്‍

352 ¦ പനി ¦ FEVER  ¦  പകര്‍ച്ചപ്പനികള്‍

352 ¦ പനി ¦ FEVER ¦ പകര്‍ച്ചപ്പനികള്‍

പകര്‍ച്ചപ്പനികള്‍ക്ക് ചുക്ക്, ദേവതാരം, കൊത്തമല്ലി, കിരിയാത്ത്

☑ ചുക്ക്, ദേവതാരം, കൊത്തമല്ലി. ഇവ മൂന്നും കഷായം വെച്ചു കഴിച്ചാൽ പനി പോകും.

☑ കഷായം വെച്ചു കഴിക്കുക എന്നതു കൊണ്ട് ദ്രവ്യങ്ങള്‍ സമം എടുത്ത് മൊത്തം 60 ഗ്രാം ചതച്ച് 12 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളത്തില്‍ തിളപ്പിച്ച്‌ ഒന്നര ഗ്ലാസ്സാക്കി വറ്റിച്ചു പിഴിഞ്ഞരിച്ചു അര ഗ്ലാസ് വീതം മൂന്നു നേരം കഴിക്കുക എന്നാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇവിടെ മൂന്നു ദ്രവ്യങ്ങളും 20 ഗ്രാം വീതം മൊത്തം 60 ഗ്രാം എടുത്തു വേണം കഷായം ഉണ്ടാക്കുവാന്‍.

☑ ഇതിൻറെ കൂടെ കിരിയാത്ത് (നിലവേമ്പ്) ചേർത്താൽ പകർച്ചപ്പനികൾക്കും പ്രമേഹജ്വരങ്ങൾക്കും അത്യുത്തമമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് Glucose Tolerence നഷ്ടപ്പെട്ട വൈകല്യത്തിൽ ഉത്തമമാണ്.നമ്മളിലെ ഗ്ലുക്കോസ് സൂക്ഷിച്ചു വെക്കുന്നത് ലിവറാണ് , അതു സൂക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് ലിവറിനു കുറഞ്ഞാൽ ആദ്യം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് ഈ ചൂടാണ്. രണ്ടാമതാണ്‌ തല ചുറ്റുന്നക്കെ. ഉടനെ പഞ്ചസാരയുമൊക്കെ കഴിക്കണം. കുറഞ്ഞു പോയാൽ ചിലർക്ക് ക്ഷീണം വരും, ആഹാരം സമയത്തു ചെന്നില്ലേൽ. കിരിയാത്ത് ചെന്നാലുടനെ അതു കരളിനെ ത്വരിപ്പിക്കും. കിരിയാത്ത് മാത്രം കഴിച്ചാൽ പോലും അതിനെ ത്വരിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ട് കിരിയാത്ത് കരള്‍ രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനമാണ്. ഇതൊക്കെയാണ് ആ അമ്മമാർ നേരത്തെ കണ്ടത്തിയത്.

☑ കിരിയാത്ത് ചേര്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഓരോ ദ്രവ്യവും 15 ഗ്രാം വീതം എടുത്തു വേണം കഷായം ഉണ്ടാക്കേണ്ടത്.

☑ നാലും ചേര്‍ന്ന ഈ കഷായം ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കന്‍ഗുനിയ പോലെയുള്ള പനികളില്‍ അതീവഫലപ്രദമാണ്. പനി മാറും എന്നത് പല തവണ അനുഭവമുള്ളതാണ്.

☑ വൈറസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പനികളില്‍ ചെറുകടലാടി, നീലയമരി, പെരിങ്ങലം മുതലായ കൃമിഘ്ന ഔഷധികളുടെ സ്വരസം കഴിക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ഫലം ചെയ്യും.

♥നിര്‍മ്മലാനന്ദം♥

Posted in ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES | Tagged , , , | Leave a comment

351 ¦ പനി ¦ FEVER

351 ¦ പനി ¦ FEVER

351 ¦ പനി ¦ FEVER

പനിയ്ക്കു വിഴാലരി

വിഴാലരിക്കാമ്പ് തേനിലരച്ച് കവിൾകൊണ്ടാൽ പനി പോകും. വായിൽ കവിൾകൊണ്ടാൽ മതി. വിഴാലരി കുത്തുമ്പോൾ അതിനകത്തൊരു കാമ്പുണ്ട്. അത് തേനിലരച്ച് കവിൾകൊണ്ടിരുന്നാൽ മതി. കുറച്ച് ഉമിനീര് ഇതുമായി കലര്‍ന്ന് അകത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ പനി മാറും. വേറെ മരുന്ന് കഴിക്കണ്ടാ. പക്ഷേ ഇത് ഉള്ളില്‍ പോകുന്നതിന്‍റെ ഫലമായി വയർ ചെറുതായൊന്ന് അയഞ്ഞുപോകും.

വളരെ വിശേഷവിധിയായ ഒരു മരുന്നാണ്. ഇതൊക്കെ അതീവ രഹസ്യം എന്നാണ് അമ്മമാർ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളത്. ഇതൊക്കെ വീട്ടിൽ ചെന്ന് ഉറക്കെ പറയരുത്. ഇത്ര അതീവ രഹസ്യമായതൊക്കെ ഇങ്ങനെ പറയാമോ എന്നൊക്കെ ആരും ചോദിക്കും. അതീവ രഹസ്യം എന്നാല്‍  അത്യുത്തമം  എന്ന് അര്‍ത്ഥം എടുത്താല്‍ മതി.

വയറ്റില്‍ കൃമിശല്യം ഉണ്ടായാല്‍ അതിനും വിഴാലരി നല്ലതാണ്

♥ നിര്‍മ്മലാനന്ദം ♥

Posted in ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES | Tagged , , | Leave a comment

20 ¦ അലുമിനിയം ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതോ?

20 ¦ LS ¦ ALUMINIUM HAZARD

20 ¦ LS ¦ ALUMINIUM HAZARD

 ഭാഗം ഒന്ന്

സ്വാമി നിര്‍മ്മലാനന്ദഗിരി മഹാരാജ് ആരോഗ്യാര്‍ത്ഥികളോട് സംവദിക്കുമ്പോള്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്യരുത് എന്ന് സ്ഥിരം പറയാറുണ്ടായിരുന്നു. അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളില്‍ ആഹാരം ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ ആഹാരത്തോടൊപ്പം അലുമിനിയത്തിന്‍റെ ലവണങ്ങള്‍ ശരീരത്തിനുള്ളില്‍ എത്തുന്നു. അലുമിനിയത്തിന്‍റെ എല്ലാ ലവണങ്ങളും Tumor Activity ഉള്ളതാണ്. ആധുനികകാലത്തു കാണുന്ന Tumor (മുഴകള്‍), കാന്‍സര്‍ എന്നിവയില്‍ അധികവും അലുമിനിയത്തിന്‍റെ സംഭാവനകള്‍ ആണ്. അലുമിനിയം മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കും. അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്തു കഴിച്ചാല്‍ സ്വച്ഛന്ദമായി മലം പോകില്ല. കഠിനമായ മലബന്ധം മസ്തുളംഗത്തെ വരെ ബാധിക്കും. അലുമിനിയം, അലുമിനിയം ചേര്‍ന്ന ലോഹക്കൂട്ടുകള്‍ എന്നിവ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രെഷര്‍ കുക്കര്‍ അടക്കം എല്ലാം പാത്രങ്ങളും വര്‍ജ്ജിക്കുക എന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിനു നന്ന്. സ്വാമിജി മഹാരാജിന്‍റെ മാറ്റൊലി പോലെ വളരെയേറെ ആളുകള്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്‍റെ ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സാമാന്യജനങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിന് മുമ്പോട്ട്‌ വന്നത് അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന കമ്പനികളെ വ്യാവസായികമായി വല്ലാതെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടാവണം.
അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ക്ക് താരതമ്യേന വില കുറവായിരിക്കെ, അവയെക്കാള്‍ വളരെ വില കൂടിയ സ്റ്റീല്‍ (18/8, Food grade) ഉപയോഗിച്ചു നിര്‍മ്മിക്കുന്ന പാചകപ്പാത്രങ്ങള്‍ വിപണിയില്‍ കൂടി വരുന്നതും, അവയ്ക്ക് ആവശ്യക്കാര്‍ ഏറി വരുന്നതും ജനങ്ങള്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ ബോധവാന്മാരാകുന്നു എന്നതിനു ദൃഷ്ടാന്തമായി കരുതിയാല്‍ അതില്‍ തെറ്റുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

ഭാഗം രണ്ട്

കഴിഞ്ഞ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍, അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു കുഴപ്പവും ഉണ്ടാക്കില്ല, അലുമിനിയം കൊണ്ട് ഗുണങ്ങള്‍ അനവധിയാണ് എന്ന് ഉദ്ഘോഷിക്കുന്ന രണ്ടു വാര്‍ത്തകള്‍, ഒന്ന് മനോരമ ഓണ്‍ലൈന്‍ പത്രത്തില്‍, രണ്ടാമത്തേത് മാതൃഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍ പത്രത്തില്‍, കാണാന്‍ ഇടയായി. മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന മണ്ണില്‍ അലുമിനിയം സംയുക്തങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ ആഹാരം ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ ആഹാരത്തില്‍ അലുമിനിയം കലരുന്നുണ്ട്, മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ സുരക്ഷിതമെങ്കില്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളും സുരക്ഷിതമാണ്! നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ഔഷധങ്ങളിലും അലുമിനിയം സംയുക്തങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ നാം കഴിക്കുമ്പോള്‍ രോഗങ്ങള്‍ മാറുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്! അലുമിനിയം ശരീരത്തില്‍ ചെന്നാല്‍ ഉയരം വര്‍ദ്ധിക്കും! അങ്ങനെ ഒട്ടനവധി ന്യായവാദങ്ങള്‍! സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില്‍ അലുമിനിയത്തിനെതിരെ വരുന്ന വ്യാജപ്രചാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യാകുലപ്പെട്ടുകൊണ്ടാണ് രണ്ടു പത്രങ്ങളിലും വാര്‍ത്ത അവസാനിക്കുന്നത്.
ഇത് മനോരമയിലെ വാര്‍ത്ത : http://www.manoramaonline.com/style/style-factor/2017/06/19/aluminium-pots-are-safe.html
Aluminium Advertisement - Manorama

Aluminium Advertisement – Manorama

ഇത് മാതൃഭൂമിയിലെ വാര്‍ത്ത : http://www.mathrubhumi.com/sponsored-content/anna-aluminium/aluminiumvessels-mudvessels-1.2019275
സാധാരണക്കാരെ അലുമിനിയം ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ് എന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാന്‍ മുഖ്യധാരാപ്പത്രങ്ങളിലെ ഇത്തരം രണ്ടു വാര്‍ത്തകള്‍ മതിയാകും. മാതൃഭൂമിയിലെ വാര്‍ത്ത അസന്ദിഗ്ധമായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു : “ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്നോ ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നോ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.” ഇത്രയും പോരേ?
ഒന്നു പറയാം. സ്വാമിജി മഹാരാജ് തന്നെയല്ല അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ എതിര്‍ക്കുന്നതായി ഞാന്‍ കണ്ടത്. വളരെക്കാലത്തെ പ്രവൃത്തിപരിചയമുള്ള എന്‍റെ സുഹൃത്തായ ഒരു സീനിയര്‍ ആയുര്‍വേദ ഭിഷഗ്വരനും ചികിത്സ തേടി വരുന്നവരോട് അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ വിലക്കുന്നത് ഞാന്‍ നേരിട്ടു കണ്ടിട്ടുണ്ട്. സ്വാമിജി മഹാരാജ് പറഞ്ഞ അതേ കാരണങ്ങളാണ് അദ്ദേഹവും പറഞ്ഞത്.

ഭാഗം മൂന്ന്

മേല്‍പ്പറഞ്ഞ വാര്‍ത്തകള്‍ രണ്ടുമൂന്നു തവണ വീണ്ടും വീണ്ടും വായിച്ചപ്പോഴാണ് ഒരു കാര്യം ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടത്. മാതൃഭൂമി ഈ വാര്‍ത്തയെ “Promoted Content” എന്ന ഓമനപ്പേരിട്ടാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്‌. പേജിലേക്ക് ഉള്ള ലിങ്ക് ശ്രദ്ധിച്ചപ്പോഴാണ് “anna-aluminium” എന്ന വാക്ക് ശ്രദ്ധയില്‍ പെട്ടത്. മലയാളത്തിലുള്ള വാര്‍ത്തയ്ക്ക് അവസാനം ആംഗലേയഭാഷയില്‍ ഒരു ബാധ്യതാനിരാകരണപ്രസ്താവനയും – “Disclaimer: This is a promoted article and the content was created in partnership with MStudio team and not the editorial team”. എന്നു വെച്ചാല്‍ പരസ്യാര്‍ത്ഥം, പ്രചരണാര്‍ത്ഥം ഉള്ള ഒരു ലേഖനമാണ് ഇത്, ആധികാരികമല്ല, ഞങ്ങളുടെ പത്രമാധ്യമ ടീം ഉണ്ടാക്കിയ ലേഖനമല്ല എന്ന്. മനോരമ “Advertisement Feature” എന്ന് വ്യക്തതയോടെ പറയുന്നുണ്ട്, ഭാഗ്യം. ചുരുക്കത്തില്‍, ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്നോ ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നോ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിവുകളൊന്നുമില്ലാത്തതു കൊണ്ട്, അങ്ങനെ തെളിവുകള്‍ വരും വരെ നമ്മളെ അലുമിനിയം പാത്രത്തില്‍ പാചകം ചെയ്യിപ്പിച്ച്, നമ്മുടെ ഉയരം കൂട്ടി, നമുക്ക്‌ കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യം ഉറപ്പിച്ച്, നമ്മളെ സഹായിക്കാന്‍ അലുമിനിയം പാത്രക്കമ്പനി പണം ചിലവാക്കി കൊടുത്ത പരസ്യമാണ് തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതിയില്‍ വാര്‍ത്താരൂപത്തില്‍ പത്രങ്ങള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതെന്ന് കരുതിയാല്‍ അതില്‍ ശരികേടില്ലാതില്ല എന്ന് എനിക്കു തോന്നുന്നു.

ബാധ്യതാനിരാകരണപ്രസ്താവന

സ്വാമിജി മഹാരാജ് അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് പറഞ്ഞു കേട്ട ശേഷം വീട്ടില്‍ ഉണ്ടായിരുന്ന അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ എല്ലാം എടുത്തു പുറത്തു കളഞ്ഞ്, പകരം ഫുഡ്‌ ഗ്രേഡ് സ്റ്റീല്‍ പാത്രങ്ങള്‍ വാങ്ങിയ അനവധി ആരോഗ്യാര്‍ത്ഥികളില്‍ ഒരാളാണ് ഞാന്‍. നിങ്ങള്‍ക്കും വേണമെങ്കില്‍ ആകാം. അല്ലെങ്കില്‍ ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്നോ ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നോ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിവുകളൊന്നുമില്ലായെന്ന് പരസ്യം പത്രത്തില്‍ വന്നതിന്‍റെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതു തുടരാം. സത്യത്തില്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ അപകടകാരികളാണോ എന്നൊന്നും ശാസ്ത്രീയമായി എനിക്കറിയില്ല. ഞാന്‍ കണ്ട ഏറ്റവും പ്രതിഭാധനനായ വൈദ്യനായ സ്വാമിജി മഹാരാജ് പറഞ്ഞത് അതേപടി ചെയ്യുക എന്നത് എന്‍റെ ശീലമാണ്. നിങ്ങള്‍ യുക്തം പോലെ ചെയ്യുക.

വാല്‍ക്കഷണം

Facebook സുഹൃത്തായ Vinod Narayanan ന്റെ വളരെ informative ആയ ഒരു Comment:

കളിമണ്ണ് ഒരു അലൂമിനിയം കോമ്പൗണ്ട് ആണ് . രാസനാമം Al2O3 2SiO2 2H2O.
ഇത് ഇതുപോലെ ശുദ്ധമായി പ്രകൃതിയിൽ കാണാറില്ല.. Kaolinite (Al2Si2O5(OH)4) അല്ലെങ്കിൽ Allophane (Al2O3(SiO2)) ആയിട്ടാണ് കാണുക.
ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം വളരെ reactive ആണ്.. അത് അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഓക്സിജനുമായി ചേർന്ന് Al2O3 ആയി മാറും.
നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങളിൽ Al2O3 യുടെ ഒരു coating ഉണ്ടാവും .. ഇത് natural ആയി ഉണ്ടാവുന്നതാണ് ..
ആസിഡുകൾ ചില ലവണങ്ങൾ ഒക്കെ Al2O3 യുമായി reaction നടന്നു ഈ coating ദ്രവിച്ചുപോകും.. അതുകൊണ്ടാണ് അലൂമിനിയം പാത്രത്തിൽ ഉപ്പ് പുളി മോര് ഇവയൊന്നും സൂക്ഷിക്കാത്തത് ..
ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം വളരെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് .. പക്ഷെ കാൻസർ ഉണ്ടാകുമോ എന്നറിയില്ല
Aluminium Comment

Aluminium Comment

Posted in ജീവിതശൈലി | LIFE STYLE | Tagged , , | Leave a comment

350 ¦ ACID REFLUX ¦ ACIDITY ¦ BURNING SENSATION

350 ¦ ACID REFLUX ¦ ACIDITY ¦ BURNING SENSATION

350 ¦ ACID REFLUX ¦ ACIDITY ¦ BURNING SENSATION

വയറ്റില്‍ അസിഡിറ്റി,പുളിച്ചു തികട്ടല്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ എന്നിവയൊക്കെ ഉണ്ടായാല്‍, ലോകത്തുള്ള മരുന്നുകള്‍ എല്ലാം കഴിക്കാന്‍ തുടങ്ങും മുമ്പ്, അത് ആയുര്‍വേദമാകട്ടെ, അലോപ്പതിയാകട്ടെ, ഈ ഗൃഹവൈദ്യം ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുക.

ചെറുനാരങ്ങാനീര് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ Acid Reflux എന്ന പ്രശ്നത്തില്‍ നിന്ന് മുക്തി നേടാന്‍ വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകള്‍ക്കും സാധിക്കും.

ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ (അഞ്ചു മില്ലി) ചെറുനാരങ്ങാനീര് 225 മില്ലി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് വെറും വയറ്റിലോ ആഹാരത്തിന് അര മണിക്കൂര്‍ മുമ്പോ മുടങ്ങാതെ കുറച്ചു ദിവസം കഴിച്ചാല്‍ അസിഡിറ്റി, പുളിച്ചു തികട്ടല്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഒക്കെ ശമിക്കും. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം, നേര്‍പ്പിക്കാതെ ഒരിക്കലും ചെറുനാരങ്ങാനീര് കഴിക്കരുത്. നേര്‍പ്പിക്കാതെ ചെറുനാരങ്ങാനീര് കഴിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.

ചെറുനാരങ്ങയ്ക്കൊപ്പമോ ഒറ്റയ്ക്കോ ഗണപതിനാരങ്ങ (മാതളനാരങ്ങ) യുടെ നീരും ഉപയോഗിക്കാം. ഗണപതിനാരങ്ങ വിശപ്പില്ലായ്മ, വായുകോപം, വിശപ്പില്ലായ്മ, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, ഛര്‍ദ്ദി തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങളിലും വളരെയധികം ഫലപ്രദമാണ്. ഗണപതിനാരങ്ങയുടെ നീര്, ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര്, ഇഞ്ചിനീര് ഇവ ഇന്തുപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ത്ത് സേവിച്ചാല്‍ ഇപ്പറഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ശമിക്കും.

ചെറുനാരങ്ങയും ഗണപതിനാരങ്ങയും ഒക്കെ സംഘടിപ്പിക്കാന്‍ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവര്‍ക്ക് വൈദ്യനിര്‍ദ്ദേശമനുസരിച്ചു മാതുളംഗരസായനം എന്ന ഔഷധം കഴിച്ചു നോക്കാം. ഗണപതിനാരങ്ങ, ചെറുനാരങ്ങ ഒക്കെത്തന്നെയാണ് ഔഷധത്തിലെ പ്രധാനചേരുവകള്‍. കഷ്ടപ്പെടാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതു കൊണ്ട് സോഡിയം ബെന്‍സോയേറ്റ് ഉണ്ടെങ്കില്‍ സഹിക്കേണ്ടി വരും. ഗര്‍ഭിണികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഛര്‍ദ്ദിയ്ക്കും ഔഷധം അതീവഫലപ്രദമാണ്.

#arogyajeevanam #nirmalanandam

Posted in ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ | MEDICINAL PLANTS, ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES | Tagged , , , , | Leave a comment

349 ¦ നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം ¦ nephrosis

349 ¦ നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം  ¦ nephrosis

349 ¦ നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം ¦ nephrosis

വെളുത്ത നാടന്‍ ചെമ്പരത്തിപ്പൂവ്.
അഞ്ചു പൂക്കള്‍ മോരില്‍ അരച്ചു നിത്യം കഴിച്ചാല്‍ നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം എന്ന രോഗാവസ്ഥയ്ക്കു ശമനം ഉണ്ടാകും. ഈ ഔഷധം കുട്ടികളില്‍ അതീവഫലപ്രദമാണ്.
♥നിര്‍മ്മലാനന്ദം♥

Posted in ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES | Tagged , , | Leave a comment

348 ¦ ഗൌട്ട് ¦ വാതരക്തം ¦ യൂറിക്ക്‌ ആസിഡ്

348 ¦ ഗൌട്ട് ¦ വാതരക്തം ¦ യൂറിക്ക്‌ ആസിഡ്

348 ¦ ഗൌട്ട് ¦ വാതരക്തം ¦ യൂറിക്ക്‌ ആസിഡ്

ആയുര്‍വേദാചാര്യന്മാര്‍ വാതരക്തമെന്ന (അസൃഗ്-വാതം) പേരില്‍ പരിചയപ്പെടുത്തിയ അവസ്ഥയുമായി വളരെയധികം സാമ്യതയുള്ള ഒരു അവസ്ഥാവിശേഷമാണ് ഗൌട്ട് (Gout) അഥവാ ഗൌട്ടി അര്‍ത്രൈറ്റിസ് (Gouty Arthiritis). വാതത്തിന്‍റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, രക്തം ദുഷിക്കല്‍ എന്നിവ മൂലം സംജാതമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വാതരക്തം. ശരീരദ്രവങ്ങളില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് (Uric Acid) കൂടുന്നതു മൂലം ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക്ക്‌ ആസിഡിന്‍റെ ആധിക്യം, ഗൌട്ട് എന്നീ രണ്ടു പ്രശ്നങ്ങളിലും ചിറ്റമൃത് നല്ലതാണ്.

ഗുഡുച്യാഃ സ്വരസം ചൂര്‍ണ്ണം കല്‍ക്കം ക്വാഥമേവ വ
പീത്വാ ക്വാഥം അസൃഗ്-വാതം ക്രമാത് സര്‍വ്വാംഗം ജയേത് (ഭൈഷജ്യ രത്നാവലി)

ചിറ്റമൃത് കഷായം വെച്ചു കഴിക്കുന്നത് അതീവഫലപ്രദം. കടയില്‍ വാങ്ങാന്‍ കിട്ടുന്ന ഉണങ്ങിയ അമൃതവള്ളിയോ ചൂര്‍ണ്ണമോ പറിച്ചെടുത്ത ചിറ്റമൃതോ ഉപയോഗിക്കാം. 60 ഗ്രാം ചിറ്റമൃത് 12 ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ വെന്ത് ഒന്നര ഗ്ലാസ്സാക്കി വറ്റിച്ച്, തണുത്ത്, പിഴിഞ്ഞരിച്ച്, അര ഗ്ലാസ് വീതം മൂന്നു നേരം കഴിക്കാം. കഷായം ദിവസവും ഉണ്ടാക്കി വേണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ചിറ്റമൃതിന്‍റെ സ്വരസവും (ചതച്ചു പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര്) ഫലപ്രദമാണ്.

ചിറ്റമൃത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്നതിനാല്‍ പ്രമേഹത്തിലും ഗുണം ചെയ്യും. ബ്ലഡ്‌ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ കുറയ്ക്കുമെന്നതിനാല്‍ പ്രമേഹരോഗികള്‍ ചിറ്റമൃത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വൈദ്യനിര്‍ദ്ദേശം അനുസരിച്ചു വേണം.

ചിറ്റമൃത്, ചുക്ക്, യഷ്ടിമധു, കടുകുരോഹിണി ഇവ നാലും നല്ല ശീലപ്പൊടിയായി പൊടിച്ചു വെച്ച്, ആവശ്യാനുസരണം സമയോഗത്തില്‍ കലര്‍ത്തിയെടുത്ത ചൂര്‍ണ്ണം രണ്ടു ഗ്രാം എടുത്ത് ആവശ്യത്തിനു തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് ദിവസം രണ്ടു നേരം സേവിച്ചാല്‍ കുറച്ചു നാളുകള്‍ കൊണ്ട് യൂറിക് ആസിഡ്, ഗൌട്ട് എന്നിവ ശമിക്കും. നാലും ചൂര്‍ണ്ണമായി വാങ്ങാനും കിട്ടും.

രക്തത്തിലെ യൂറിക്ക്‌ ആസിഡ് കുറയാനും ഗൌട്ട് മാറാനും  പച്ചപപ്പായയുടെ തൊലി ചീന്തിയെടുത്തതിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു നിത്യം കുടിച്ചാല്‍ മതിയെന്ന്‌ ഗൃഹവൈദ്യം.

കൊഴിഞ്ഞിലിന്‍റെ നീരും ഗൌട്ടിനു ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്.

വേദനയോടെ ഗൌട്ട് വീക്കം ഉണ്ടായാല്‍ ദശമൂലം ഇട്ടു വെന്ത പാല്‍ ചെറുചൂടോടെ വീക്കമുള്ള സന്ധികളില്‍ ധാര കോരുന്നത് വേദന ശമിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

രോഗശമനം സാധ്യമാകാന്‍ ഔഷധങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതോടോപ്പം ആഹാരം അങ്ങേയറ്റം ശ്രദ്ധിക്കണം.

“Purines” കൂടുതലായി അടങ്ങിയ മത്സ്യമാംസാദികള്‍, മദ്യം, കൂണ്‍, വറുത്ത പയര്‍വിത്തുകള്‍, ഉഴുന്ന്, മുള്ളങ്കി, തൈര്, കരിമ്പ് തുടങ്ങിയ ആഹാരസാധനങ്ങള്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും വര്‍ജ്ജിക്കണം. Purines ശരീരത്തില്‍ വെച്ച് യൂറിക്ക്‌ ആസിഡ് ആയി മാറ്റപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് ഇതിനു കാരണം. പകലുറക്കം, നേരിട്ടുള്ള വെയില്‍ ഇവ കുറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അരി, ഗോതമ്പ്, പശു, എരുമ എന്നിവയുടെ പാല്, നെല്ലിക്ക, പാവയ്ക്ക, ലോക്കി, ഉണക്കമുന്തിരിങ്ങ തുടങ്ങിയവ കഴിക്കാം. Purines കുറവുള്ള ആഹാരസാധനങ്ങള്‍ കഴിക്കാം.

കാര്യങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കാന്‍ ഇത്രയുമൊക്കെ ധാരാളം. ബാക്കി കൃതഹസ്തരായ ഭിഷഗ്വരന്‍മാരോടു ചോദിച്ചു മനസ്സിലാക്കുക.

ANTHAVASI

Posted in ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ | MEDICINAL PLANTS, ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES, Uncategorized | Tagged , | Leave a comment

347 | ഡെങ്കിപ്പനി ¦ DENGUE FEVER

Dengue Fever | Remedies

Dengue Fever | Remedies

ഡെങ്കിപ്പനി എന്നു കേട്ടാല്‍ അത്ര വലിയ ടെന്‍ഷന്‍ ഒന്നും ഉണ്ടാകേണ്ട കാര്യമില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. കാരണം ഡെങ്കിപ്പനി അനായാസം മാറുന്നത് പല തവണ നേരില്‍ കണ്ട് അനുഭവിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു തവണ സ്വന്തം വീട്ടില്‍ അമ്മയ്ക്കും ഒന്നര വയസ്സുള്ള മകള്‍ക്കും ഒരേ സമയം ഡെങ്കിപ്പനി. പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്‌ താഴോട്ട്. കുടുംബഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം – ആശുപത്രിയില്‍  പോയി അഡ്മിറ്റ്‌ ആകാന്‍. സ്വാമിജിയുടെ ഉപദേശം – Aconitum 200 വാങ്ങി അമ്മയ്ക്ക്‌ 6 ഗുളിക, മകള്‍ക്ക് 3 ഗുളിക മൂന്നു മണിക്കൂര്‍ ഇടവിട്ട്. രണ്ടു മൂന്നു ദിവസം കൊണ്ട് പനിയും മാറി, പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്‌ നോര്‍മല്‍.

ഈ അക്കോനിറ്റം (Aconitum Napellus) എന്ന ഹോമിയോ ഔഷധം പിന്നീട് പലര്‍ക്കും ഡെങ്കിപ്പനി വന്നപ്പോള്‍ പറഞ്ഞു കൊടുത്തു. ഉപയോഗിച്ചവര്‍ക്ക് എല്ലാം പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്‌ ശരീരത്തില്‍ കുത്തിക്കയറ്റാന്‍ ആശുപത്രിയില്‍ അഡ്മിറ്റ്‌ ആവാതെ ഡെങ്കിപ്പനി മാറി. ചികിത്സാ ചെലവ് 200 രൂപയില്‍ താഴെ. വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തില്‍ ഹോമിയോ ചികിത്സകര്‍ ഈ മരുന്നു കൊണ്ട് ഡെങ്കിപ്പനി മാറും എന്ന് അത്ര എളുപ്പത്തില്‍ സമ്മതിച്ചു തരില്ല.

ചിലര്‍ക്ക് അക്കോണിറ്റത്തോടൊപ്പം Carica Papaya – Q പത്തു തുള്ളി 15 മില്ലി തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളത്തില്‍. പപ്പായയില്‍ നിന്ന് നിര്‍മ്മിക്കുന്ന ഔഷധമാണ് ഇത്. പപ്പായയുടെ തളിരില തിരഞ്ഞു പിടിക്കുന്നതിനു പകരം ഈ ഹോമിയോ മരുന്ന് മതി. ഫലം ആശുപത്രിയില്‍ പതിനായിരങ്ങള്‍ കൊടുക്കാതെ ഡെങ്കിപ്പനിയില്‍ നിന്നു മുക്തി. (ആയുര്‍വേദം അനവധി യോഗ ഔഷധങ്ങളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന വത്സനാഭി എന്ന ഔഷധസസ്യമാണ് Aconitum Napellus. പനിയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന വെട്ടുമാറന്‍ ഗുളികയില്‍ വത്സനാഭി ഒരു ഘടകമാണ്)
ⓐⓝⓣⓗⓐⓥⓐⓢⓘ
ഇതോടൊപ്പം സര്‍വ്വജ്വരഹാരിയായ ഒരു കഷായം കൂടി കഴിച്ചാല്‍ ഡെങ്കിപ്പനിയില്‍ നിന്നും അതുപോലെയുള്ള വൈറല്‍ പനികളില്‍ നിന്നും ഒപ്പം അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് അനുബന്ധ ആമയങ്ങളില്‍ നിന്നും ആതുരന് അനായാസം കര കയറാം. കിരിയാത്ത്, ദേവതാരം, കൊത്തമല്ലി, ചുക്ക് എന്നിവ 15 ഗ്രാം വീതമെടുത്തു ചതച്ച്, 12 ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ വെന്ത്, ഒന്നര ഗ്ലാസ് ആക്കി അര ഗ്ലാസ് വീതം ദിവസം മൂന്നു നേരം.

ഒപ്പം നീലയമരി, ചെറുകടലാടി, ഒരുവേരന്‍ അഥവാ പെരിങ്ങലം എന്നീ ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ അരച്ചു  പാലില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുന്നതും അതീവഫലപ്രദമാണ്.

രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്‌ കുറയുമ്പോള്‍ കൂടാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രയോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതില്‍ ഒന്നാണ് പപ്പായയുടെ ഇല പിഴിഞ്ഞ നീര്. അതുപോലെ  ആടലോടകത്തിന്‍റെ ഇല വാട്ടിപ്പിഴിഞ്ഞ് ജീരകവും കല്‍ക്കണ്ടവും ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാലും പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ്‌ കൂടും. കറ്റാര്‍വാഴപ്പോളയില്‍ നിന്നെടുത്ത ജെല്ലി, വരട്ടുമഞ്ഞള്‍പ്പൊടി, ചെറുതേന്‍ എന്നിവ ENA (Extra Neutral Alcohol) വാങ്ങി അതില്‍ ചേര്‍ത്ത് അഞ്ചു മില്ലി വീതം കഴിച്ചാലും പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കൂടും.

ചിറ്റമൃത് വൈറല്‍ പനികളില്‍ ഫലപ്രദമാണ്. ഡെങ്കിപ്പനി പടര്‍ന്നു പിടിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളില്‍ ചിറ്റമൃത്, കറ്റാര്‍വാഴ, ഡാഡിമാതളം, പപ്പായയുടെ തളിരില എന്നിവയുടെ ചതച്ചു പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് സമം ചേര്‍ത്ത് 50 മില്ലി ദിവസം കഴിച്ചാല്‍ ഡെങ്കിപ്പനി വരാതെ തടയാം എന്ന് ബാബാ രാംദേവ് ജി പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതും പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് കുഴപ്പം ഒന്നും ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. സംശയം ഉള്ളവര്‍ക്ക് അറിവുള്ള നല്ല വൈദ്യന്മാരോട് ചോദിക്കാം.

Dr.Reckeweg’s R88, Dr.Reckeweg’s Eupatorium Perf എന്നീ ഹോമിയോ ഔഷധങ്ങളും ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കന്‍ഗുനിയ എന്നിവയില്‍ ഫലപ്രദമാണ് എന്ന് അവരുടെ പ്രസിദ്ധീകരണം പറയുന്നു. ഹോമിയോപ്പതി ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്ക് സഹായിക്കാനാകും. രോഗം വരാതെ പ്രതിരോധിക്കാനും രോഗം വന്നാല്‍ ചികിത്സിക്കാനും ഈ ഔഷധങ്ങള്‍ നല്ലതാണ് എന്ന് Dr.Reckeweg ലബോറട്ടറിയുടെ പ്രസിദ്ധീകരണം പറയുന്നു.

ഡെങ്കിപ്പനി ഭയന്നിരിക്കുന്ന നാട്ടാര്‍ക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും ഈ ലേഖനം എത്തിച്ചു കൊടുത്താല്‍ സാമ്പത്തികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്ക് സഹായമാകും. ആശുപത്രിയില്‍ കൊടുക്കാന്‍ ധാരാളം പണം ഉള്ളവര്‍ അങ്ങനെ ചെയ്യട്ടെ.
ⓐⓝⓣⓗⓐⓥⓐⓢⓘ

Posted in AYURVEDA | ARTICLES, ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES | Tagged , , , | Leave a comment

31 ¦ എരിക്ക് ¦ CALATROPIS GIGANTEA

31 ¦ എരിക്ക് ¦ CALATROPIS GIGANTEA

31 ¦ എരിക്ക് ¦ CALATROPIS GIGANTEA

തിരുവോണം നക്ഷത്രത്തിന്‍റെ നക്ഷത്രവൃക്ഷമാണ് എരിക്ക്.

കര്‍ണ്ണാടകയില്‍ സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്നു എരിക്ക്. കേരളത്തില്‍ മഷിയിട്ടാല്‍ കാണാന്‍ പ്രയാസം. ഭാരതത്തിലെ അന്യപ്രദേശങ്ങളിലും സുലഭം.

താന്ത്രികപൂജകളില്‍ പൈശാചികശക്തികളെ അകറ്റാന്‍ വെള്ളെരിക്കിന്‍പൂവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശ്രീപരമശിവന് പ്രിയമത്രേ വെള്ളെരിക്കിന്‍പൂവ്! ആകയാല്‍ ശിവപൂജയില്‍ അര്‍ച്ചിക്കാന്‍ കര്‍ണ്ണാടകയിലെ അര്‍ച്ചകര്‍ വെള്ളെരിക്കിന്‍പൂവ് ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗണേശനും ഹനുമാന്‍ സ്വാമിയ്ക്കും വെള്ളെരിക്കിന്‍പൂവിന്‍റെ മാല അതീവപ്രിയമത്രേ.

മേല്‍പ്പറഞ്ഞത്‌ പോലെയുള്ള വിശ്വാസത്തിന്‍റെ വിഷയമായതു കൊണ്ട് ഈ സസ്യത്തെ ഈ നാട്ടുകാര്‍ വെട്ടിപ്പറിച്ചു കളയാറില്ല എന്ന് തന്നെയല്ല വെച്ചു പിടിപ്പിച്ചു സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. പലരുടെയും വീടുകളില്‍ എരിക്ക് വളര്‍ത്തുന്നത് കാണാം. മരുന്നുണ്ടാക്കാന്‍ പൂവ് വേണമെങ്കില്‍ എങ്ങും തിരഞ്ഞുനടക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, ഏതെങ്കിലും ശിവക്ഷേത്രത്തിന്‍റെയോ ഗണേശക്ഷേത്രത്തിന്‍റെയോ ആഞ്ജനേയക്ഷേത്രത്തിന്‍റെയോ പരിസരത്തുള്ള പൂക്കടകളില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കും എരിക്കിന്‍ പൂവ് (കേരളത്തിലെ കാര്യം ഉറപ്പില്ല).

മുമ്പ് ഒരു പോസ്റ്റില്‍ എരിക്കിനെക്കുറിച്ചും എരിക്ക് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഔഷധപ്രയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിശദമായി ചര്‍ച്ച ചെയ്തിരുന്നു:
27 | എരുക്ക് | CALATROPIS GIGANTEA

അന്ന് ചര്‍ച്ച ചെയ്യാഞ്ഞ ചില ഔഷധപ്രയോഗങ്ങള്‍

സന്ധികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന നീര്‍ക്കെട്ടും വേദനയും മാറാന്‍ വളരെ സഹായകമായ ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് എരിക്ക്.

എരിക്കിന്‍റെ മൂത്ത ഇലകള്‍ അല്‍പ്പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്തരച്ചു വേദനയുള്ള സന്ധികളില്‍ പൊതിയുക. രണ്ടു മൂന്നു ദിവസത്തെ പ്രയോഗം കൊണ്ട് വേദനയും നീര്‍ക്കെട്ടും ശമിക്കും.

നീര് വെച്ച് വീങ്ങിയാല്‍ എരിക്കിന്‍റെ മൂന്നോ നാലോ പാകമായ ഇലകള്‍ ചൂടാക്കി നീര് ഉള്ള ഭാഗത്ത് ചൂട് വെച്ചാല്‍ അഞ്ചോ ആറോ ദിവസം കൊണ്ട് നീരും വീക്കവും കുറയും. ഇലകളില്‍ എള്ളെണ്ണയോ വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തൈലമോ (ധന്വന്തരം, കൊട്ടന്‍ചുക്കാദി തൈലം തുടങ്ങിയവ) പുരട്ടി ചൂട് വെച്ചാല്‍ കൂടുതല്‍ നല്ലത്.

സന്ധികളിലും മാംസപേശികളിലും ഉണ്ടാകുന്ന വേദന മാറാന്‍ എരിക്കിന്‍റെ ഇല ഇട്ടു കാച്ചിയ തൈലം ഉത്തമമാണ്. വളരെ ലളിതമായ മാര്‍ഗ്ഗത്തില്‍ ഈ തൈലം ഉണ്ടാക്കാന്‍ പറ്റും. എരിക്കിന്‍റെ പാകമായ ഇലകള്‍ വെള്ളം ചേര്‍ക്കാതെ നന്നായി അരച്ച് അന്‍പതു ഗ്രാം, ഇരുന്നൂറു മില്ലി എള്ളെണ്ണയില്‍ ചേര്‍ത്ത്, ഇരുനൂറു മില്ലി വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത് വെള്ളം വറ്റുന്നതു വരെ ആവശ്യമായ ചൂടില്‍ കാച്ചി ഈ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കാം. വെറ്റില അരച്ചത് എരിക്കിനൊപ്പം ചേര്‍ത്തു കാച്ചാം. മാംസപേശികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്കും സന്ധികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്കും ശമനം കിട്ടാന്‍ ഈ തൈലം നിത്യം പുരട്ടിയാല്‍ മതിയാകും. വിസര്‍പ്പം പോലെയുള്ള ത്വക്-രോഗങ്ങളിലും ഈ തൈലം ഫലം ചെയ്യും.

ആസ്ത്മ, പഴക്കം ചെന്ന ചുമ എന്നിവയിലും എരിക്ക് സിദ്ധൌഷധമാണ്‌. എരിക്കിന്‍ പൂക്കള്‍ തണലില്‍ ഉണക്കി നന്നായി പൊടിച്ചുവെച്ച്, ഒന്നോ രണ്ടോ നുള്ള് അല്‍പ്പം ഇന്തുപ്പ് പൊടിച്ചതും ചേര്‍ത്ത് നിത്യം സേവിച്ചാല്‍ ചിരകാലരോഗമായി കൂടെക്കൂടിയ ചുമയില്‍ നിന്നും ആസ്ത്മയില്‍ നിന്നും ആശ്വാസം ലഭിക്കും. രണ്ടും ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്തും സേവിക്കാം. ചുമ, ജലദോഷം, ആസ്ത്മ, അസാത്മ്യജകാസശ്വാസം അലര്‍ജി എന്നിവയും ശമിക്കും.

ഇതൊക്കെ പഠിച്ച കാര്യങ്ങള്‍ ആണ്. പ്രയോഗത്തില്‍ ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടിട്ടുണ്ട്. എങ്കിലും നമ്മുടെ നാട്ടിലെ പ്രത്യേകസാഹചര്യങ്ങള്‍ കണക്കിലെടുത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ലൈസന്‍സ് ഉള്ള ഏതെങ്കിലും RMP-യോട് ഉപദേശം സ്വീകരിച്ചു മാത്രം പ്രയോഗിക്കുക. പതിവു പോലെ അറിഞ്ഞ കാര്യങ്ങള്‍ അറിയിക്കാന്‍ മാത്രമാണ് ഈ ലേഖനം.

@anthavasi

Posted in AYURVEDA | ARTICLES, ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ | MEDICINAL PLANTS, Uncategorized | Tagged , , , , , , | Leave a comment

346 | ദഹനം | DIGESTION

346 | ദഹനം | DIGESTION

346 | ദഹനം | DIGESTION

ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പേരയ്ക്കാ

ദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ കഴിച്ചാല്‍ ഡോക്ടറെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന അര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഒരു പഴമൊഴി ഉണ്ട് ആംഗലേയഭാഷയില്‍ – An apple a day keeps the doctor away. വിപണിയില്‍ കിട്ടുന്ന മെഴുകില്‍ പൊതിഞ്ഞ ഉടുപ്പിട്ട വരത്തന്‍ ആപ്പിളുകള്‍ തിന്നാല്‍ ആശുപത്രിയില്‍ താമസമാക്കാം എന്ന് പുതുമൊഴി. അത് അവിടെ നില്‍ക്കട്ടെ.

ശരിയായ ദഹനത്തിനും മലശോധനയ്ക്കും ദിവസവും ഒരു പേരയ്ക്കാ കഴിച്ചാല്‍ മതിയെന്ന് എന്‍റെ സുഹൃത്തായ ഒരു പഴയ തലമുറ ഡോക്ടര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. പേരയ്ക്കാ ആപ്പിളിനെക്കാള്‍ നൂറിരട്ടി പ്രയോജനപ്രദമാണ് എന്ന് അവര്‍ പറയുന്നു. പേരയ്ക്കാ തൊലി കളയാതെ കുരു നന്നായി ചവച്ചരച്ചു കഴിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഗുണപ്രദം. പേരയ്ക്കാ ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത്‌ ശീലമാക്കുന്നതു വഴി മണ്‍തരികളെപ്പോലും ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തി ദഹനേന്ദ്രിയവ്യവസ്ഥ ആര്‍ജ്ജിക്കുമത്രേ!

വളരെ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതും ധാതുവര്‍ദ്ധകവുമായ ഫലമാണ് പേരയ്ക്കാ. കുരുവടക്കം ചവച്ചു കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമായി പേരയ്ക്കാ പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും മലശോധനയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

പേരയുടെ ഇല കഷായം വെച്ച് കഴിച്ചാല്‍ ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും ശമിക്കും. പേരയില ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാലും ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും ശമിക്കും. പേരയുടെ തളിരില വെറുതെ ചവച്ചു തിന്നാലും ചര്‍ദ്ദി ശമിക്കും. ഇതൊക്കെ കാലങ്ങളായി മുത്തശ്ശിമാര്‍ പ്രയോഗിച്ചു പോരുന്ന ഗൃഹവൈദ്യപ്രയോഗങ്ങള്‍ ആണ്.

പേരയിലയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന EUGENOL + TANNINs ആണ് ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായകമാകുന്നത്.

വയറിളക്കം മാറാന്‍ പേരയുടെ വേരിന്മേല്‍ത്തൊലി കഷായം വെച്ചു കുടിച്ചാലും മതി. പേരവേരിന്‍മേല്‍ത്തൊലി വറുത്തു പൊടിച്ചു വെച്ച് ആ പൊടി മോരില്‍ കലക്കി കഴിച്ചാലും വയറിളക്കം ശമിക്കും. കൊച്ചുകുട്ടികളില്‍ ഇത് അതീവഫലപ്രദമാണ്.

പേരയുടെ ഫലം ദഹനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശോധന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇല വിപരീതഗുണം പ്രകടമാക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ആരോഗ്യത്തിന് ദിവസം ഒരു പേരയ്ക്കാ മതി! ആപ്പിള്‍ വേണമെന്നില്ല.

@anthavasi

പേരയ്ക്കാ തൊലി കളയാതെ, കുരുവടക്കം നന്നായി ചവച്ചരച്ചു ദിവസവും കഴിക്കുക; ദഹനശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കും, മലശോധന മെച്ചപ്പെടും.

പേരയില ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും ശമിപ്പിക്കും.

പേരവേരിന്‍മേല്‍ത്തൊലി വറുത്തു പൊടിച്ചു മോരില്‍ കലക്കി സേവിച്ചാല്‍ വയറിളക്കം ശമിക്കും; ബാലകരില്‍ അതീവ ഫലപ്രദം.

Posted in ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ | MEDICINAL PLANTS, ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES | Tagged , , , | Leave a comment

345 ¦ അള്‍സര്‍ ¦ അന്നനാള വ്രണങ്ങള്‍ ¦ ഉദരവ്രണങ്ങള്‍ ¦ ULCER

345 ¦ അള്‍സര്‍ ¦ അന്നനാള വ്രണങ്ങള്‍ ¦ ഉദരവ്രണങ്ങള്‍ ¦ ULCER

345 ¦ അള്‍സര്‍ ¦ അന്നനാള വ്രണങ്ങള്‍ ¦ ഉദരവ്രണങ്ങള്‍ ¦ ULCER

വളരെയധികം പേരെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ആമാശയത്തിലും കുടലുകളിലും ഒക്കെ ഉണ്ടാകുന്ന അള്‍സര്‍ എന്ന് പൊതുവേ വിളിക്കപ്പെടുന്ന വ്രണങ്ങള്‍ (പുണ്ണ്). ഇത്തരം വ്രണങ്ങള്‍ മൂലം ഉള്ളില്‍ വീക്കവും പല തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാം.

കൂവളത്തിന്‍റെ തളിരിലകള്‍ വെറും വയറ്റില്‍ നിത്യവും രാവിലെ ചവച്ചു തിന്നാല്‍ ഉദരത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങള്‍ ശമിക്കും. കൂവളത്തിന്‍റെ ഇലകള്‍ തലേന്നു വൈകുന്നേരം ചതച്ചു വെള്ളത്തില്‍ ഇട്ടു വെച്ച്, രാവിലെ വെള്ളം അരിച്ചു കുടിച്ചാലും ഫലം കിട്ടും, വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും വളരെ പെട്ടന്നു ശമിക്കും എന്നത് ഉറപ്പ്. കുറച്ച് ആഴ്ചകള്‍ മുടങ്ങാതെ ഈ നാട്ടൌഷധം സേവിച്ചാല്‍ അള്‍സറില്‍ നിന്ന് പൂര്‍ണ്ണമുക്തി ഉറപ്പ്. കൂവളത്തിന്‍റെ ഇലകള്‍ Tannins കൊണ്ട് സമൃദ്ധമാണ്‌. കൂവളക്കായ പാനീയമാക്കിയോ അങ്ങനെ തന്നെയോ കഴിക്കുന്നതും അള്‍സറില്‍ അതീവഫലപ്രദമാണ്. കൂവളക്കായ കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ “മുറബ്ബ” [Bael Murabba] (പഴങ്ങള്‍ മുറിച്ചു പഞ്ചസാരലായനിയില്‍ സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വിഭവം) “മിഠായി” [Bael Candy] ഒക്കെ ഇന്നു വിപണിയിലും ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. പച്ചക്കൂവളക്കായയുടെ മജ്ജ പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്തു കഴിക്കാം. Stomach Mucosa-യുടെ മേലെ ഒരു ആവരണം സൃഷ്ടിക്കാനും  അങ്ങനെ വ്രണങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താനും കൂവളക്കായയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. Tannins ഉള്ളിലെ inflammation കുറച്ച് ശമനം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാബേജ് വെള്ളത്തില്‍ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച്‌ ആ വെള്ളം തണുപ്പിച്ച് ദിവസം പല പ്രാവശ്യം കുടിച്ചാല്‍ ഉദരവ്രണങ്ങള്‍ ശമിക്കും.

തമിഴില്‍ “കല്യാണമുരുങ്ങൈ” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കേരളത്തില്‍ ഇപ്പോള്‍ അധികം കാണാന്‍ കിട്ടാത്ത മുള്‍മുരിക്കിന്‍റെ ഇല ഉദരവ്രണങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കും. തമിഴ്നാട്ടുകാര്‍ ഈ ഇല പരിപ്പിനൊപ്പം അരച്ച് വട ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കും. ഇല നന്നായി അരച്ച് തൈരില്‍ കലക്കി നിത്യവും കഴിച്ചാല്‍ ഉദരവ്രണങ്ങള്‍ ശമിക്കും.

മണിത്തക്കാളി വായ തൊട്ടു ഗുദം വരെ ഉള്ള ദഹനേന്ദ്രിയ മണ്ഡലത്തില്‍ എവിടെ വ്രണങ്ങള്‍ ഉണ്ടായാലും ശമിപ്പിക്കാന്‍ കഴിവുള്ള പ്രഭാവശാലിയായ ഒരു ഔഷധിയാണ്. ഇലകള്‍ വേവിച്ചു കഴിച്ചാല്‍ വായ് മുതല്‍ ഗുദം വരെയുള്ള അന്നനാളത്തില്‍ എവിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വ്രണവും ശമിക്കും. മണിത്തക്കാളിയുടെ കായ ഉണക്കി നെയ്യില്‍ വറുത്ത് ചോറുണ്ടാല്‍ ഉദരവ്രണങ്ങള്‍ ശമിക്കും. മണിത്തക്കാളിയുടെ ഇലകളിലും കായകളിലും വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി ഉണ്ട്. ഉണങ്ങിയ കായകള്‍ വിപണിയില്‍ വാങ്ങാന്‍ കിട്ടുമെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഇരട്ടിമധുരം അഥവാ യഷ്ടിമധു പൊതുവേ ചുമ, ശ്വാസകോശസംബന്ധിയായ മറ്റു പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവയില്‍ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദരവ്രണങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും മാറാന്‍ ഇരട്ടിമധുരം നല്ലതാണ്. വിപണിയില്‍ ഉണങ്ങിയ വേര് അല്ലെങ്കില്‍ തണ്ട് ആയിട്ടാണ് ഇരട്ടിമധുരം പൊതുവേ ലഭിക്കുക. ഇരട്ടിമധുരം വൈകുന്നേരം ചതച്ച് വെള്ളത്തിലിട്ടു വെച്ച് രാവിലെ പിഴിഞ്ഞെടുത്തു കിട്ടുന്ന ശീതകഷായം കഞ്ഞിയില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചാല്‍ ഉദരവ്രണങ്ങള്‍ ശമിക്കും. ദീര്‍ഘകാലം ഈ ഔഷധപ്രയോഗം നന്നല്ല, ശരീരത്തിനു ഭാരം കൂടും, ചീര്‍ക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഗര്‍ഭിണികളും ഹൃദയസംബന്ധിയും വൃക്കാസംബന്ധിയും ആയ ആമയങ്ങള്‍ ഉള്ളവരും ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

# ഔഷധങ്ങള്‍ എപ്പോഴും വൈദ്യനിര്‍ദ്ദേശമനുസരിച്ചു മാത്രം കഴിക്കുക #

@anthavasi

Posted in ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ | MEDICINAL PLANTS, ഗൃഹവൈദ്യം | HOME REMEDIES | Tagged , , , | Leave a comment