346 | ദഹനം | DIGESTION

346 | ദഹനം | DIGESTION
346 | ദഹനം | DIGESTION

ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പേരയ്ക്കാ

ദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ കഴിച്ചാല്‍ ഡോക്ടറെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന അര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഒരു പഴമൊഴി ഉണ്ട് ആംഗലേയഭാഷയില്‍ – An apple a day keeps the doctor away. വിപണിയില്‍ കിട്ടുന്ന മെഴുകില്‍ പൊതിഞ്ഞ ഉടുപ്പിട്ട വരത്തന്‍ ആപ്പിളുകള്‍ തിന്നാല്‍ ആശുപത്രിയില്‍ താമസമാക്കാം എന്ന് പുതുമൊഴി. അത് അവിടെ നില്‍ക്കട്ടെ.

ശരിയായ ദഹനത്തിനും മലശോധനയ്ക്കും ദിവസവും ഒരു പേരയ്ക്കാ കഴിച്ചാല്‍ മതിയെന്ന് എന്‍റെ സുഹൃത്തായ ഒരു പഴയ തലമുറ ഡോക്ടര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. പേരയ്ക്കാ ആപ്പിളിനെക്കാള്‍ നൂറിരട്ടി പ്രയോജനപ്രദമാണ് എന്ന് അവര്‍ പറയുന്നു. പേരയ്ക്കാ തൊലി കളയാതെ കുരു നന്നായി ചവച്ചരച്ചു കഴിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഗുണപ്രദം. പേരയ്ക്കാ ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത്‌ ശീലമാക്കുന്നതു വഴി മണ്‍തരികളെപ്പോലും ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തി ദഹനേന്ദ്രിയവ്യവസ്ഥ ആര്‍ജ്ജിക്കുമത്രേ!

വളരെ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതും ധാതുവര്‍ദ്ധകവുമായ ഫലമാണ് പേരയ്ക്കാ. കുരുവടക്കം ചവച്ചു കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമായി പേരയ്ക്കാ പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും മലശോധനയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

പേരയുടെ ഇല കഷായം വെച്ച് കഴിച്ചാല്‍ ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും ശമിക്കും. പേരയില ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാലും ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും ശമിക്കും. പേരയുടെ തളിരില വെറുതെ ചവച്ചു തിന്നാലും ചര്‍ദ്ദി ശമിക്കും. ഇതൊക്കെ കാലങ്ങളായി മുത്തശ്ശിമാര്‍ പ്രയോഗിച്ചു പോരുന്ന ഗൃഹവൈദ്യപ്രയോഗങ്ങള്‍ ആണ്.

പേരയിലയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന EUGENOL + TANNINs ആണ് ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായകമാകുന്നത്.

വയറിളക്കം മാറാന്‍ പേരയുടെ വേരിന്മേല്‍ത്തൊലി കഷായം വെച്ചു കുടിച്ചാലും മതി. പേരവേരിന്‍മേല്‍ത്തൊലി വറുത്തു പൊടിച്ചു വെച്ച് ആ പൊടി മോരില്‍ കലക്കി കഴിച്ചാലും വയറിളക്കം ശമിക്കും. കൊച്ചുകുട്ടികളില്‍ ഇത് അതീവഫലപ്രദമാണ്.

പേരയുടെ ഫലം ദഹനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശോധന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇല വിപരീതഗുണം പ്രകടമാക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ആരോഗ്യത്തിന് ദിവസം ഒരു പേരയ്ക്കാ മതി! ആപ്പിള്‍ വേണമെന്നില്ല.

@anthavasi

പേരയ്ക്കാ തൊലി കളയാതെ, കുരുവടക്കം നന്നായി ചവച്ചരച്ചു ദിവസവും കഴിക്കുക; ദഹനശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കും, മലശോധന മെച്ചപ്പെടും.

പേരയില ഛര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും ശമിപ്പിക്കും.

പേരവേരിന്‍മേല്‍ത്തൊലി വറുത്തു പൊടിച്ചു മോരില്‍ കലക്കി സേവിച്ചാല്‍ വയറിളക്കം ശമിക്കും; ബാലകരില്‍ അതീവ ഫലപ്രദം.

Advertisements

118 | രക്താതിസാരം | രക്താര്‍ശസ് | കര്‍ക്കിടകരോഗം ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രക്തം പോക്ക് | BLEEDING ASSOCIATED WITH CANCER, PILES & DIARRHOEA

രക്താതിസാരം (Diarrhoea),  രക്താര്‍ശസ് (Bleeding Piles),  കര്‍ക്കിടകരോഗം (Cancer) ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രക്തം പോക്ക് മാറാന്‍ ഞാവലിലയുടെ നീര്, നെല്ലിക്കയുടെ നീര്, മാതളത്തിന്‍റെ നീര് – ഇവ ഓരോന്നും 15 ml വീതം എടുത്ത് 60 ml ആട്ടിന്‍പാലില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ മതിയാകും.

FOR BLEEDING
FOR BLEEDING

Note: Please consult a registered Ayurveda practitioner before trying this preparation. This is for informational purpose only