കാൽ വിരലുകൾക്കിടയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ് വളംകടി (Athlete’s foot). dermatophyte fungus ആണ് രോഗത്തിനു കാരണം. അനുബാധയുടെ ഫലമായി കാൽ വിരലുകൾക്കിടയിൽ കുമിളകള്‍, ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകുന്നു. വളംകടിയ്ക്ക് നാട്ടുവൈദ്യപ്രയോഗങ്ങള്‍ അനവധിയുണ്ട്. കാലുകള്‍ ഈര്‍പ്പമില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം.
- മഞ്ഞള്‍, വെളുത്തുള്ളി സമം എടുത്ത് അരച്ച് പുരട്ടുക
- പറങ്കിമാവിന്റെ തൊലി ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് ഇരുമ്പുചട്ടിയില്‍ ചൂടാക്കി പുരട്ടുക
- മൈലാഞ്ചി അരച്ചു പുരട്ടുക
- വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ ഉപ്പു പൊടിച്ചിട്ട് പുരട്ടുക
- വെള്ളം ചൂടാക്കി അതില്‍ ഉപ്പും മഞ്ഞളും ചേര്‍ത്തു നിത്യവും രാത്രിയില്‍ കിടക്കും മുമ്പ് കാല്‍ കഴുകുക.
ārōgyajīvanaṁ 