ശതാവരിക്കിഴങ്ങോ, നിലപ്പനക്കിഴങ്ങോ, പാല്‍മുതുക്കിന്റെ കിഴങ്ങോ അരച്ചു പാലില്‍ നിത്യം കഴിക്കുക. പുരുഷന്മാരില്‍ ഓജസ്സ് വര്‍ദ്ധിക്കും. ബീജശേഷി കൂടും.
നിലപ്പനക്കിഴങ്ങ് അരച്ചു പാലിലോ നെയ്യിലോ കഴിച്ചാല്‍ സ്ത്രീകളിലെ വെള്ളപോക്ക് അഥവാ അസ്ഥിയുരുക്കം ശമിക്കും. ഓജസ്സ് വര്‍ദ്ധിക്കും.
നെല്ലിമരത്തിന്‍റെ തൊലി ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീരില്‍ മഞ്ഞളരച്ചതും തേനും ചേര്‍ത്തു സേവിച്ചാല്‍ അസ്ഥിസ്രാവം ശമിക്കും.
ലോഹം തൊടാതെ നെല്ലിമരത്തിന്‍റെ തൊലി എടുക്കുന്നത് നന്ന്.
സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം ആണ് ഇത്.
പൂവന്‍ പഴം പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്തു കുറച്ചു ചന്ദനവും ചേര്‍ത്തരച്ചു കഴിച്ചാല്‍ വെള്ളപോക്ക് മാറിക്കിട്ടും.
<<
>>
നിലപ്പനക്കിഴങ്ങ് പൊടിച്ചതോ ശതാവരിക്കിഴങ്ങിന്‍റെ നീരോ പശുവിന്‍ പാലില്‍ കഴിച്ചാലും വെള്ളപോക്ക് മാറും. ഓജസ്സ് വര്‍ദ്ധിക്കും.
ഞാവലിന്‍റെ കുരു പൊടിച്ച് പനങ്കല്‍ക്കണ്ടം ചേര്‍ത്ത് ചൂടുള്ള കഞ്ഞിവെള്ളത്തില്‍ കഴിച്ചാലും വെള്ളപോക്ക് നില്‍ക്കും.
Note: Please consult a registered Ayurveda practitioner before trying this preparation. This is for informational purpose only.
സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം ആണ് ഇത്.
ഞാവലിന്‍റെ കുരു പൊടിച്ച് പനങ്കല്‍ക്കണ്ടം ചേര്‍ത്ത് ചൂടുള്ള കഞ്ഞിവെള്ളത്തില്‍ കഴിക്കുക. വെള്ളപോക്ക് നില്‍ക്കും.
ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഞാവല്‍ക്കുരുപ്പൊടി അത്രതന്നെ പനങ്കല്‍ക്കണ്ടം ചേര്‍ത്തുണ്ടാക്കിയ ചൂര്‍ണ്ണം ചൂടുകഞ്ഞിവെള്ളത്തില്‍ കഴിക്കണം. ഇതേ ചൂര്‍ണ്ണം പഴകിയ കഞ്ഞിവെള്ളത്തില്‍ കഴിച്ചാല്‍ “താരന്‍” പോകും.
Note: Please consult a registered Ayurveda practitioner before trying this preparation. This is for informational purpose only.
സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം ആണ് ഇത്.
നിലപ്പനക്കിഴങ്ങ് പൊടിച്ചതോ ശതാവരിക്കിഴങ്ങിന്‍റെ നീരോ പശുവിന്‍ പാലില്‍ കഴിച്ചാല്‍ വെള്ളപോക്ക് മാറും. ഓജസ്സ് വര്‍ദ്ധിക്കും.
Note: Please consult a registered Ayurveda practitioner before trying this preparation. This is for informational purpose only.
ārōgyajīvanaṁ 