960 ഗ്രാം നീര്മരുതിന്റെ തൊലി 24 ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് വെന്ത് ആറു ലിറ്ററാക്കി വറ്റിക്കുക. ഇതില് ഒരു കിലോഗ്രാം നെയ്യ് ചേര്ത്ത്, 125 ഗ്രാം നീര്മരുതിന്തൊലി അരച്ചു കല്ക്കമാക്കി പാകം ചെയ്ത് മെഴുകുപാകത്തില് അരിച്ചു വെച്ച് സേവിക്കുക. ഈ അര്ജ്ജുനഘൃതം ഹൃദ്രോഗങ്ങള്ക്ക് അത്യുത്തമമാണ്.
Advertisements
