കഞ്ഞുണ്ണിനീര് സമം എള്ളെണ്ണയും ചേര്ത്ത് വെയിലത്തു വെച്ച് ചൂടാക്കി പാണ്ട് ഉള്ള ശരീരഭാഗങ്ങളില് പുരട്ടി രാവിലെയും വൈകിട്ടും വെയില് കൊള്ളിക്കുക.
ഒരു മണിക്കൂര് എങ്കിലും വെയില് കൊള്ളിക്കണം.
കഞ്ഞുണ്ണി പല പേരുകളില് പല ദേശങ്ങളില് അറിയപ്പെടുന്നു. കയ്യെണ്ണ, കയ്യൂന്ന്യം, കയ്യോന്നി, കരിയലാങ്കണ്ണി, കൈകേപ്പി, കേശരാജ, ഭ്രിംഗരാജ് എന്നിവ ചിലതാണ്. മഞ്ഞപ്പൂവും വെള്ളപ്പൂവും ഉള്ള ഇനങ്ങള് ഉണ്ട്. രണ്ടും നല്ലതാണ്.
Note: Please consult a registered Ayurveda practitioner before trying this preparation. This is for informational purpose only.
Courtesy : DR KC BALRAM BSC DAM, BANGALORE
