നിലനാരകം (മലയാമുക്കി | Naregamia Alata) സമൂലം അരച്ച് എണ്ണ കാച്ചി തലയിലും ദേഹത്തും പുരട്ടുക.
നിലനാരകം ഉള്ളില് പോയാല് ചര്ദ്ദി നില്ക്കില്ല. ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കണം. നിലനാരകം കൊണ്ട് കരപ്പന് പൂര്ണ്ണമായും മാറും. എള്ളെണ്ണയും വെളിച്ചെണ്ണയും ഉപയോഗിക്കാം. കുട്ടികള്ക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ആണ് നല്ലത്. തേങ്ങാപ്പാല് വെന്ത വെളിച്ചെണ്ണ ഉത്തമം.
Note: Please consult a registered Ayurveda practitioner before trying this preparation. This is for informational purpose only.
അറിവുകൾ പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി:
LikeLike